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동의보감 양생론에는 건강을 위해 지켜야 할 마음 건강법 12계명을 적어 놓았는데, 그것이 유명한 십이소(十二少)입니다.
1. 少思 : 너무 깊이 생각하지 말 것
2. 少念 : 적게 염려할 것
3. 少慾 : 욕심을 줄일 것
4. 少事 : 알맞게 일할 것
5. 少笑 : 적당히 웃을 것
6. 少愁 : 적게 근심할 것
7. 少樂 : 알맞게 즐길 것
8. 少喜 : 너무 기뻐하지 말 것
9. 少怒 : 적게 화낼 것
10. 少好 : 너무 좋아하지 말 것
11. 少惡 : 너무 미워하지 말 것
12. 少語 : 말을 적게 할 것