수능 수험생에게 총명탕을...
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"녹용=기억력 향상에 최고
수능이 얼마남지 않았습니다. 경희대 수험생클리닉 조사에 따르면 수험생들이 가장 많이 호소하는 증상은 머리가 맑지 못하고 집중력이 떨어지는 것이 80%로 가장 많고 불안, 초조, 긴장이 53%, 항상 피로하며 숙면하지 못하는 것 등으로 나타났다고 합니다.(경향신문 기사)
한방에서‘과사상비(過思傷脾)’라고 머리를 많이 쓰면 위나 장을 손상시키게 됩니다. 따라서 머리를 맑게하고 인체 신진대사를 촉진하여 신체적 리듬의 최고치를 수능일에 적용시키라고 전문가들은 조언합니다.
이때 녹용을 활용한 촉명탕을 권합니다. 기억력을 향상시키고 체력을 돋구며 최상의 컨디션을 유지하도록 해주시는 것이 필요합니다.
아울러 두통이나 뒷목이 뻐근할 때는 지압을 활용하면 좋습니다. 눈 옆 관자놀이 부위(태양혈)와 뒷머리 움푹 들어간 곳 양쪽 1cm 부위(풍지혈)을 지압해주면 머리도 맑아지고 목의 뻐근함을 해소할 수 있습니다.
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수능이 얼마남지 않았습니다. 경희대 수험생클리닉 조사에 따르면 수험생들이 가장 많이 호소하는 증상은 머리가 맑지 못하고 집중력이 떨어지는 것이 80%로 가장 많고 불안, 초조, 긴장이 53%, 항상 피로하며 숙면하지 못하는 것 등으로 나타났다고 합니다.(경향신문 기사)
한방에서‘과사상비(過思傷脾)’라고 머리를 많이 쓰면 위나 장을 손상시키게 됩니다. 따라서 머리를 맑게하고 인체 신진대사를 촉진하여 신체적 리듬의 최고치를 수능일에 적용시키라고 전문가들은 조언합니다.
이때 녹용을 활용한 촉명탕을 권합니다. 기억력을 향상시키고 체력을 돋구며 최상의 컨디션을 유지하도록 해주시는 것이 필요합니다.
아울러 두통이나 뒷목이 뻐근할 때는 지압을 활용하면 좋습니다. 눈 옆 관자놀이 부위(태양혈)와 뒷머리 움푹 들어간 곳 양쪽 1cm 부위(풍지혈)을 지압해주면 머리도 맑아지고 목의 뻐근함을 해소할 수 있습니다.
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